I valori della vita: cosa vuoi veramente?

    I valori della vita: cosa vuoi veramente?
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    I valori della vita: cosa vuoi veramente?

    Come individuare i valori che guidano la nostra missione di vita.

    “I valori si misurano in base agli altri valori che devono essere sacrificati per ottenerli.”
    (Zygmunt Bauman)

    Tutti sono alla ricerca della felicità, e coloro che riescono a ottenerla hanno una cosa in comune: SANNO ESATTAMENTE COSA VOGLIONO!

    Avere ben chiari i valori della vita che guidano le tue scelte e i tuoi obiettivi, è fondamentale per distinguere cosa è importante e cosa invece rappresenta uno spreco inutile di tempo e di energie.

    Il livello di coerenza che esiste fra i nostri comportamenti e i nostri valori, determina direttamente la qualità del nostro benessere psicofisico. Poiché spesso non ne siamo del tutto consapevoli, può capitare di giudicare la propria vita come conforme ai propri obiettivi e al tempo stesso provare un profondo senso di disagio che non riusciamo a spiegare.

    Valori e direzione di vita

    “Perché non ti rilassi e vai avanti nella vita; non importa quello che è avvenuto in passato o quello che credi potrebbe avvenire in futuro, importa il tragitto santo Iddio! Non c’è motivo di affrontare tutte le me**ate, se non ti godi il tragitto. Sai che ti dico? Quando meno te lo aspetti, potrebbe capitare qualcosa di bello, più importante di quello che avevi programmato.
    (Dal film: ‘E alla fine arriva Polly’)

    L’analisi dei propri valori di vita è fondamentale per determinare quale direzione vogliamo dare alla nostra esistenza. Il rischio di porsi degli obiettivi senza avere prima sviluppato questa consapevolezza, è quello di vivere una vita ossessionata dal raggiungimento di obiettivi che potrebbero rivelarsi un grosso inganno.

    L’aspetto più pericoloso di una vita incentrata sugli obiettivi si ha quando non si riesce a raggiungerli. Si continua imperterriti a trascurare le cose importanti nel vano tentativo di inseguire una illusione che genera solo delusione e frustrazione. Gli obiettivi sono importanti, ma mai quanto la qualità con cui viviamo il momento presente.

    Per approfondire:Qui ed ora: vivere il momento presente

    Edit-icon-32 Esercizio

    Per raggiungere una maggiore consapevolezza dei nostri valori guida e delle priorità che li caratterizzano, esistono diversi esercizi articolati su una sequenza di domande. Per iniziare rispondi alle seguenti:

    – Quali sono le passioni che ti fanno sentire vivo?

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    – Cosa faresti se avessi tempo illimitato e fossi libero da ogni paura?

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    – A cosa non rinunceresti mai?

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    – A chi non rinunceresti mai?

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    Le risposte a queste domande rappresentano passioni, persone e obiettivi che fanno già parte della tua missione di vita. Ordinale per priorità, considera le più importanti e individua il filo comune che le lega. Raggiungerai immediatamente una maggiore consapevolezza di quello che vuoi veramente.

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