I valori guida

    I valori guida
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    I valori guida

    La bussola attraverso la quale orientare la nostra vita: i valori guida.

    “Non è difficile prendere decisioni, quando sai quali sono i tuoi valori.”
    (Roy Disney)

    I valori guida rappresentano l’insieme dei principi morali la cui soddisfazione determina la qualità del nostro benessere emotivo.

    Ci accompagnano lungo tutto il nostro percorso di vita, rappresentano l’idea più profonda e intima di quello che vogliamo diventare, di quello che vogliamo ottenere, del tipo di rapporto che desideriamo instaurare con noi stessi, con le persone che amiamo, e più in generale con il mondo che ci circonda.

    La differenza tra valori e obiettivi

    “Vale la pena vivere solo per le cose per le quali vale la pena anche morire.”
    (Jovanotti)

    Uno degli errori più comuni commessi quando si devono prendere decisioni importanti, è quello di focalizzarsi esclusivamente sugli obiettivi che si intendono perseguire. Un approccio di questo tipo ci espone a un grande rischio: quello di vivere una vita incentrata sugli obiettivi, che sono temporanei e fugaci, dimenticando che l’importanza di ogni nostro obiettivo è strettamente correlata ai bisogni e ai valori che permette di soddisfare.

    Se consideriamo l’obiettivo “cambiare lavoro”, attraverso il quale ottenere una maggiore disponibilità economica che permetterebbe di soddisfare un valore come la cura della famiglia, e ci focalizziamo esclusivamente sull’obiettivo, il rischio è proprio quello di trascurare la famiglia e privilegiare il lavoro.

    Nella convinzione di avere fatto la scelta giusta si finisce per agire contro quegli stessi principi che avrebbero dovuto trarre beneficio dalla decisione presa.

    Per migliorare la qualità delle nostre abilità decisionali, dobbiamo innanzitutto imparare a focalizzarci sull’impatto che le nostre scelte avranno sui valori più profondi che alimentano i nostri desideri, la nostra realizzazione, e quella dei nostri cari.

    Esercizio per scoprire i valori guida

    Per recuperare una maggiore consapevolezza dei tuoi valori-guida, rispondi con la massima onestà alle seguenti domande:

    1. Famiglia e vita sociale

    A chi non potresti mai rinunciare nella vita? Quali sono le persone di cui ti fidi, e con cui condividi i momenti più belli della tua esistenza?

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    Che tipo di persone vorresti frequentare?

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    2. Lavoro

    Quali aspettative hai in ambito lavorativo?

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    Quali sono le qualità personali che ti permetteranno di soddisfarle?

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    Che tipo di relazioni vuoi instaurare con i tuoi colleghi?

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    3. Crescita personale

    Quali competenze desideri migliorare?

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    Quali talenti desideri sviluppare?

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    4. Gioa e felicità

    A cosa non potresti mai rinunciare nella vita?

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    Quali sono le passioni che ti stimolano e ti regalano energia e motivazione?

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    5. Salute e benessere

    Quali attività ti regalano sensazioni di benessere fisico e mentale?

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    6. Immagina di essere ormai anziano, sono gli ultimi anni della tua vita, e ne stai facendo un bilancio. Chiediti:

    “Per cosa mi sono preoccupato eccessivamente?”

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    “A chi avrei voluto dedicare più tempo?”

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    “A cosa avrei voluto dedicare più tempo?”

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    Le risposte a queste domande nascondono l’insieme dei tuoi valori guida, e necessitano di una ulteriore scomposizione. Se fra le risposte fornite hai indicato la famiglia, questo è un valore-mezzo. Per individuare i valori-guida che soddisfa devi chiederti: “Cosa mi da la mia famiglia?”, la risposta potrebbe essere amore e sicurezza.

    Un altro esempio di valore-mezzo è il lavoro, attraverso il quale soddisfiamo valori-guida come la sicurezza economica, il bisogno di sentirci importanti, e di crescere.

    Rileggendo le risposte fornite precedentemente, prova a descrivere i valori-guida che le rappresentano:

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    Una volta individuati i valori-guida, è fondamentale stabilirne le priorità, così da gestire il caso in cui alcuni dei valori emersi risultino conflittuali. Elenca in ordine di importanza i primi dieci valori-guida emersi dall’esercizio precedente, rappresentano il riferimento principale attraverso il quale orientare le tue scelte e il tuo percorso di vita:

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