Successo

    • Categoria: Successo
    Design Your Life
    • Aggiornato il: 21-11-2019

    Life Design: i consigli di Stanford per progettare il nuovo anno

    “I nostri problemi diventano la nostra storia, e ognuno di noi può restare bloccato nella propria storia. Scegliere su quale problema lavorare può essere la decisione più importante che prendi, perché le persone possono perdere anni (o una vita intera) a lavorare sul problema sbagliato.”
    (Bill Burnett, Dave Evans)

    Uno dei corsi più frequentati alla Stanford University, ha come tema principale la progettazione e la pianificazione di una vita felice e di successo. Bill Burnett e Dave Evans sono i creatori del Life Design, una metodologia con solide basi scientifiche che ha l’ambizione di definire una strategia efficace per costruirsi una vita di successo.

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    Rientro dalle vacanze
    • Aggiornato il: 06-09-2019

    Rientro dalle vacanze: 5 consigli per ritrovare la giusta carica

    “Non si ha mai tanto bisogno di una vacanza quanto nel momento in cui vi si è appena tornati.”
    (Ann Landers)

    Anche quest’anno, come ogni anno, è necessario gestire la sindrome da rientro dalle vacanze. Come possiamo affrontare il ritorno al lavoro mantenendo lo stesso atteggiamento mentale e la stessa energia del periodo vacanziero?

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    Ruota della vita
    • Aggiornato il: 06-09-2019

    La ruota della vita

    Alla fine, ciò che conta non sono gli anni della tua vita, ma la vita che metti in quegli anni. (Abraham Lincoln)

    La ruota della vita è un test molto utilizzato negli ambienti del coaching e della PNL, che permette di analizzare ed auto-valutare il momento che stiamo vivendo relativamente ad alcune aree di vita ritenute strategiche…

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    Il ciclo del successo
    • Aggiornato il: 05-08-2019

    Il ciclo del successo

    “Il successo è fare quello che hai voglia di fare, quando hai voglia di farlo, dove hai voglia di farlo, con chi hai voglia di farlo, nella quantità che ti piace.”
    (Anthony Robbins)

    L’aforisma di Robbins con cui ho deciso di aprire questo articolo, esprime perfettamente la mia idea di successo: raggiungere la libertà di soddisfare i propri bisogni quando si vuole, dove si vuole, con chi si vuole, per il tempo desiderato.

    Il denaro è la moneta comunemente utilizzata per misurare il livello di successo, ma questa correlazione è il classico esempio di falsa credenza collettiva…

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    L'anno migliore della tua vita
    • Aggiornato il: 23-01-2019

    L’anno migliore della tua vita

    “Ho trascorso tutte le estati della mia vita a fare propositi per settembre, ora non più. Adesso trascorro l’estate a ricordare i propositi che facevo e che sono svaniti, un po’ per pigrizia, un po’ per dimenticanza. Che cosa avete contro la nostalgia, eh? È l’unico svago che ci resta per chi è diffidente verso il futuro. L’unico. Senza pioggia, agosto sta finendo, settembre non comincia e io sono così ordinario. Ma non c’è da preoccuparsi, va bene. Va bene così.”
    (Dal film La Grande bellezza)

    Si avvicina la fine dell’anno, ed è tempo di bilanci e di buoni propositi…

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    Come prendere decisioni importanti
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Come prendere decisioni importanti

    “Nella vita ci sono cose che ti cerchi e altre che ti vengono a cercare. Non le hai scelte e nemmeno le vorresti, ma arrivano e dopo non sei più uguale. A quel punto le soluzioni sono due: o scappi cercando di lasciartele alle spalle o ti fermi e le affronti. Qualsiasi soluzione tu scelga ti cambia, e tu hai solo la possibilità di scegliere se in bene o in male.”
    (Giorgio Faletti)

    Buona parte di quello che siamo, è il risultato delle decisioni che abbiamo preso nel corso della vita. Buona parte di che quello che saremo, dipende dalle scelte che caratterizzeranno il nostro futuro a partire da questo preciso istante…

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    Il valore delle abitudini
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Il valore delle abitudini

    “Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente. Perciò l’eccellenza non è un’azione, ma un’abitudine.”
    (Aristotele)

    Una ricerca della Duke University pubblicata ormai oltre dieci anni fa, afferma che più del 40% delle azioni che compiamo ogni giorno sono il risultato di comportamenti automatici acquisiti nel corso della nostra vita: le abitudini…

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    Automotivazione: la tecnica della bilancia motivazionale
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Automotivazione: la tecnica della bilancia motivazionale

    “Il successo non è definitivo e l’insuccesso non è fatale. L’unica cosa che conta davvero è il coraggio di continuare.”
    (Winston Churchill)

    La terza abilità dell’intelligenza emotiva, è la capacità di motivare se stessi per affrontare le sfide quotidiane che caratterizzano i diversi ambiti della nostra vita.

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    Intelligenza emotiva e cambiamento
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Intelligenza emotiva e cambiamento

    “Non vi è intelligenza senza emozione. Ci può essere emozione senza molta intelligenza, ma è cosa che non ci riguarda.”
    (Ezra Pound)

    Che cos’è l’intelligenza? Esiste una relazione fra intelligenza, successo, e qualità della vita? L’intelligenza può essere allenata?

    Howard Gardner, psicologo e professore presso la Harvard University nel Massachusetts, fu uno dei primi a contestare la concezione di intelligenza basata sul quoziente intellettivo, ritenendolo uno strumento obsoleto in grado di testare solo alcuni aspetti dell’intelligenza, quali l’intelligenza logico-matematica e l’intelligenza linguistico-verbale…

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    WOOP - Wish Outcome Obstacle Plan
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    WOOP – Wish Outcome Obstacle Plan

    “Più grande è l’obiettivo, più grande l’ostacolo. Più grande è l’ostacolo più grande il successo.”
    (Ravi Batra)

    WOOP è l’acronimo di Wish, Outcome, Obstacle, Plan, ed è una strategia per il raggiungimento di obiettivi elaborata dalla neuroscienziata Gabriele Oettingen, professoressa di psicologia alla New York University, che mira a generare strategie efficaci per il superamento degli ostacoli.

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