“Il successo non è definitivo e l’insuccesso non è fatale. L’unica cosa che conta davvero è il coraggio di continuare.”
(Winston Churchill)
La terza abilità dell’intelligenza emotiva, è la capacità di motivare se stessi per affrontare le sfide quotidiane che caratterizzano i diversi ambiti della nostra vita.
→ Continua la lettura: Automotivazione: la tecnica della bilancia motivazionale
“Al contrario di quello che sostiene il noto detto, perseverare non è diabolico: è umano. Diabolico è rinunciare a impegnarsi, rimanere immobili, mettersi ad aspettare che la motivazione arrivi dall’esterno, non sfruttare a fondo tutte le risorse di cui gli esseri umani sono dotati. Se impegno e motivazione mettono in grado di raggiungere risultati straordinari, diabolico è sprecare questa opportunità.”
(Pietro Trabucchi)
Ogni obiettivo sufficientemente sfidante, può essere paragonato all’atto del correre una maratona.
Se devi correre una maratona, non puoi partire come se dovessi fare una gara sui cento metri, bruceresti in un attimo energie e motivazione, ma procedere con costanza chilometro dopo chilometro, fino al raggiungimento del traguardo finale.
→ Continua la lettura: L’arte della perseveranza
“Qualunque cosa tu possa fare o sognare di fare, incominciala! L’audacia ha in sé genio, potere e magia.”
(Goethe)
La motivazione rappresenta l’elemento fondamentale da cui attingere energia nel percorso di raggiungimento dei nostri obiettivi.
La prima cosa che è fondamentale sottolineare, è che la motivazione è una risorsa limitata, che deve essere utilizzata per soddisfare le ambizioni e le aspirazioni più importanti della nostra vita, e il modo più efficace di preservarla, è quello di creare abitudini di qualità che non “consumano motivazione”, e ci permettono di affrontare le attività quotidiane con un dispendio energetico molto basso…
→ Continua la lettura: Motivazione: come ritrovarla in 8 passi
“Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni.”
(Paulo Coelho)
Quali sono gli ingredienti necessari per raggiungere con successo i nostri obiettivi più ambiziosi?
Il primo e più importante è rappresentato dal modo in cui sono definiti. I tuoi obiettivi dovranno essere…
→ Continua la lettura: Come raggiungere un obiettivo con successo
#1 – Steve Jobs:
“Il nostro tempo è limitato, per cui non lo dobbiamo sprecare vivendo la vita di qualcun altro. Non facciamoci intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. Non lasciamo che il rumore delle opinioni altrui offuschi la nostra voce interiore. E, cosa più importante di tutte, dobbiamo avere il coraggio di seguire il nostro cuore e la nostra intuizione. In qualche modo, essi sanno che cosa vogliamo realmente diventare. Tutto il resto è secondario.”
→ Continua la lettura: Le migliori frasi motivazionali
“Si sopravvive di ciò che si riceve, ma si vive di ciò che si dona.”
(Carl Gustav Jung)
Il bisogno di contribuire è il secondo dei bisogni evoluti definiti da Robbins.
Partecipare e contribuire attivamente alla crescita altrui, è il modo migliore per sentirsi realizzati e felici. Erich Fromm, importante psicoanalista e sociologo tedesco, affermava che…
→ Continua la lettura: Il bisogno di contribuire
“Continua a piantare i tuoi semi, perché non saprai mai quali cresceranno – forse lo faranno tutti.”
(Albert Einstein)
Il bisogno di crescita rappresenta il primo dei due bisogni evoluti definiti da Robbins.
Soddisfa la necessità dell’essere umano di progredire, migliorarsi, e può abbracciare diversi ambiti, da quello intellettivo a quello emotivo e spirituale…
→ Continua la lettura: Il bisogno di crescita
“Ho imparato che non posso esigere l’amore di nessuno. Posso solo dar loro buone ragioni per apprezzarmi e aspettare che la vita faccia il resto.”
(William Shakespeare)
Il bisogno di amore/unione o appartenenza, rappresenta la leva motivazionale che ci spinge a socializzare, ci porta alla ricerca di un gruppo di appartenenza, e della persona amata con cui condividere i nostri obiettivi di vita…
→ Continua la lettura: Il bisogno di amore/unione o appartenenza
“Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso.”
(Confucio)
Il bisogno di importanza soddisfa l’esigenza di sentirsi persone uniche e speciali, ed è pesantemente condizionato dai modelli che quotidianamente ci vengono proposti.
Troppo spesso i mezzi utilizzati per colmare questo bisogno sono il potere, il denaro, l’ostentare, e il tentativo di sentirsi accettati a qualunque costo…
→ Continua la lettura: Il bisogno di importanza
“La lunghezza effettiva della vita è data dal numero di giorni diversi che un individuo riesce a vivere. Quelli uguali non contano.
(Luciano De Crescenzo)
Per combattere il senso di noia generato da troppa sicurezza, abbiamo bisogno di cambiare, di evolverci, di essere sorpresi, e di sorprendere.
Il tema della varietà e del cambiamento sono più che mai attuali, e non rappresentano più una libera scelta, ma una necessità imposta dalla società moderna…
→ Continua la lettura: Il bisogno di varietà