Felicità

    • Categoria: Felicità
    I valori della vita: cosa vuoi veramente?
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    I valori della vita: cosa vuoi veramente?

    “I valori si misurano in base agli altri valori che devono essere sacrificati per ottenerli.”
    (Zygmunt Bauman)

    Tutti sono alla ricerca della felicità, e coloro che riescono a ottenerla hanno una cosa in comune:

    SANNO ESATTAMENTE COSA VOGLIONO!

    Avere ben chiaro lo scopo della tua vita è fondamentale per distinguere cosa è importante, e cosa invece rappresenta uno spreco inutile di tempo ed energie…

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    Come essere felici: una strategia in 8 passi
    • Aggiornato il: 24-11-2019

    Come essere felici: una strategia in 8 passi

    “A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi «Essere felice». Mi dissero che non avevo capito il compito, ed io risposi che loro non avevano capito la vita.”
    (John Lennon)

    La desideriamo, la inseguiamo, la tratteniamo, la condividiamo… la felicità rappresenta l’emozione che più di tutte vorremmo fosse parte integrante della nostra vita…

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    Liberarsi dai condizionamenti
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Liberarsi dai condizionamenti

    “Impara a piacere a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te.”
    (Lucio Anneo Seneca)

    Sin dalla nostra infanzia, siamo immersi in una moltitudine di condizionamenti che plasmano il nostro modo di pensare e le nostre aspettative nei confronti della vita.

    L’educazione familiare, la scuola, i gruppi sociali, i mezzi di comunicazione, la religione, sono tutti mezzi attraverso i quali impariamo cosa è giusto e cosa è sbagliato, cosa è piacevole e cosa è doloroso, e contribuiscono a consolidare il nostro sistema di credenze.

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    Assumersi la responsabilità della propria vita
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Assumersi la responsabilità della propria vita

    “Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla.”
    (Martin Luther King)

    Il fato ci riserva continuamente sfide più o meno ardue, ma questo non può essere una scusa per delegare alla fortuna la qualità delle nostre azioni nei confronti della vita.

    Assumersi in prima persona la responsabilità della propria esistenza significa credere che, attraverso il nostro atteggiamento e i nostri comportamenti, possiamo diventare gli artefici del nostro destino.

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    Accettare se stessi
    • Aggiornato il: 31-10-2019

    Accettare se stessi

    “Accettati come sei in questo momento; una persona imperfetta, mutevole, in crescita e rispettabile.”
    (Denis Waitley)

    La prima tappa che caratterizza il percorso di miglioramento della fiducia in se stessi, è imparare ad accettarsi e ad amarsi per quello che si è.

    Accettarsi significa diventare liberi di esprimersi con i propri pregi e i propri difetti, ed è solo attraverso questa libertà che possiamo diventare persone sicure, che si amano, si piacciono, e si sorprendono…

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