Stile di vita: i consigli della psicologia positiva

    Stile di vita: i consigli della psicologia positiva
    • Aggiornato il: 29-07-2019

    Stile di vita: i consigli della psicologia positiva

    “L’unico argomento che abbiamo per vivere è che viviamo. Ciò è sufficiente in pratica, ma è miserabile in logica.”
    (Louis Dumur)

    Martin Seligman, padre fondatore della psicologia positiva, è una delle figure che maggiormente ha contribuito per rendere la psicologia una scienza in grado di fornire strumenti e metodologie in grado di indirizzare le persone verso la ricerca della felicità.

    Attraverso le sue ricerche, Seligman ha identificato i tre principali stili di vita che caratterizzano il modo in cui ognuno di noi cerca di dare un senso alla propria esistenza, evidenziandone pregi e difetti…

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